Gesund in den Schulstart:
Was Eltern jetzt beachten sollten
Der Schulstart bedeutet für viele Familien nicht nur neue Stundenpläne, Schultaschen und einen anderen Tagesrhythmus. Auch gesundheitlich lohnt es sich, vor dem ersten Schultag ein paar Dinge im Blick zu haben.
Ich durfte bei PULS 4 darüber sprechen, worauf Eltern jetzt achten können.
Dazu gehört beispielsweise ein Blick in den Impfpass: Sind die altersentsprechenden Impfungen und Auffrischungen vollständig? Gerade in Gemeinschaftseinrichtungen ist ein guter Impfschutz wichtig.
Ein gesundes Kind braucht vor Schulbeginn grundsätzlich keine zusätzliche große medizinische Untersuchung. Regelmäßige Betreuung durch Kinderärztin oder Kinderarzt und die schulärztlichen Untersuchungen ergänzen einander jedoch sinnvoll.
Mindestens genauso wichtig sind für mich die vermeintlich kleinen Dinge im Alltag: rechtzeitig wieder einen geregelten Schlafrhythmus entwickeln, genügend Zeit für ein entspanntes Frühstück einplanen und aufmerksam beobachten, wie Kinder mit dem bevorstehenden Schulstart umgehen.
Denn nicht jedes Kind freut sich gleichermaßen auf die Schule. Gerade bei neuen Lebensabschnitten – vom Kindergarten in die Volksschule oder beim Wechsel in eine neue Schule – können Unsicherheit und psychische Belastungen entstehen.
Mein Rat an Eltern: Augen und Ohren offen halten und das Gespräch suchen.
Und wenn Unterstützung notwendig ist, sollte man sie auch nutzen. Kinderärzt:innen, Schulärzt:innen, Pädagog:innen und Schulpsychologie können hier wichtige Ansprechpartner sein.
Vielen Dank an PULS 4 für die Einladung und das Gespräch!
📺 Ab Minute 30:
https://lnkd.in/gjWu-4gr
